우리 몸의 필수 영양소인 단백질. 운동 후 근육을 만들고 신체를 운영하는 호르몬 생성에도 도움을 주는 고마운…

폴사라 초특가 최저가 가격 안내 줄기세포 지금 현재 온라인에서 화제가 되고 있는 폴사라 초특가 SALE을 하고…

음식을 먹으면 유전자 작용이 달라질 수 있습니다 우리는 부모님으로부터 타고난 유전자를 가지고 태어납니다. 이 유전자는 난자와…

건강과 관련해 빠지지 않고 언급되는 운동, 그중에서도 쉽고 편하게 언제 어디서나 누구나 할 수 있는 운동으로…

우울한 날일수록 매콤하고 그냥 자극적인 음식이 먹고 싶어진다. 하지만 자극적인 음식은 생각보다 우울감 해소에 도움이 되지…

매일 꾸준히 걷는 건 최고의 운동이야. 달리기나 다른 고강도 운동에 대한 충격이 적으면서도 운동 효과는 크다.연구에…

“하쿠쇼-! 하쿠쇼-!”A씨는 오늘도 줄줄 흘러나오는 콧물을 닦으며 재채기를 하느라 여념이 없다. 올 여름 콧물, 재채기 등은…

그룹 ITZY(있지) 윤아가 비현실적인 비주얼을 뽐냈다. 윤아는 지난 10월 2일 개인 소셜미디어에 ‘2024 영동대로 K-POP 콘서트’…

야외에서 달리기 좋은 계절이야. 특히 달리기를 시작하는 사람들이 많아지면서 공원이나 한강에서 삼삼오오 러닝 크루들이 달리는 모습을…