[월:] 2024년 06월

평소 스트레칭도 귀찮아하는 사람이 있다. 이런 사람들이 자기 전에 편하게 실천할 수 있는 운동 자세에 대해…

건강하게 살려면 운동은 필수야. 특히 건강을 유지하면서 오래 살기 위해서는 숨을 헐떡이는 심폐운동을 열심히 해야 한다는…

그룹 카라 고(故) 구하라의 금고털이범에 대한 고화질 사진이 공개됐다. 최근 온라인 커뮤니티에는 SBS ‘그것이 알고 싶다'(이하…

건강하고 균형 잡힌 식사는 폐를 포함한 신체를 튼튼하게 유지하는 데 도움이 된다. 일반적으로 폐를 건강하게 지키려면…

성인은 평균적으로 일주일에 150분 정도 신체활동을 해야 건강한 생활을 유지할 수 있다. 이곳에서의 신체활동은 빨리 걷기와…

마라톤에 참가했다가 넘어져 다시는 뛰지 못하게 된 것은 물론 걷기조차 어려워진 마라토너에게 거액의 배상금을 받게 됐다.…

잊을 만하면 바로 자라는 손·발톱을 깎는 일은 일상 속 루틴 중 하나다. 그런데 간혹 손톱을 잘못…

미국 노스캐롤라이나 해안에서 발견돼 화제를 모은 희귀종 핑크 돌고래의 사진이 사실 조작된 것으로 밝혀졌다. 이 핑크…

우리 몸의 LDL 콜레스테롤 수치가 높으면 심뇌혈관질환을 일으키는 주범이 된다. 실제로 서울대병원 순환기내과 연구팀에 따르면 총…