우울할 땐 바나나가 제격 바나나의 장점은?

바나나는 단순한 스낵 이상의 다양한 건강상의 이점을 제공하고 있다. 질병관리청과 농촌진흥청의 농사에서 자료를 바탕으로 바나나의 장점에…

기름 잔뜩 흐르는 감바스 왜 건강식일까?

감바스는 해산물, 올리브유, 향신료가 주재료인 요리로 스페인의 건강식으로 알려져 있다. 감바스를 만들 때는 팬에 올리브유를 붓고…

음식에 대한 잘못 된 상식 7가지

음식에 대한 상식은 때로는 잘못된 정보가 진실처럼 퍼지기도 한다. 이러한 오해는 우리 건강에 영향을 미칠 수…

체지방이 빠지고 있다는 신호

다이어트를 할 때는 매일 체중계를 재고 체중 변화에 민감해지기 쉽다. 하지만 체중에 큰 변화가 없더라도 체지방은…

오타니 50호 즉시 판매가 50억 주인 소송에 휘말리다?

다리 사이에 팔을 끼우고 강제로 미국 매체 ESPN은 27일(이하 한국시간) 법원 기록에 따르면 오타니 쇼헤이(LA 다저스)의…

매운 음식 말고 땀나는 의외의 음식

무더운 날씨가 계속되고 폭발하는 땀방울은 우리 생활을 불편하게 만들기도 한다. 회색 옷을 입을 때 땀 자국이…

뉴진스 민지 최후통첩 byee!!! 민희진 복귀 요청 마지막날

그룹 ‘뉴진스’ 멤버 민지가 팬들에게 의미심장한 글을 남겼다. 민지는 25일 팬커뮤니케이션 플랫폼 포닝에 “생각이 많을 것…

무더위로 지칠 때 수분 보충 음식 4가지

여름철에는 높은 온도와 습도로 인해 체내 수분이 쉽게 빠져나가 탈수 상태가 되기 쉽다. 충분한 수분을 섭취하는…

오징어 게임2 이정재 비밀 다 풀렸다… 대박

드라마 ‘오징어 게임’의 황동혁 감독이 시즌2의 내용을 일부 공개했다. 지난 20일(현지시간) 외신매체 ‘엔터테인먼트’는 ‘오징어 게임’의 황동혁…

하루 세번 이것만 잘해도 심장 뇌 건강 지킨다.

잇몸 건강은 혈당과 밀접한 관련이 있다. 잇몸 관리의 중요성을 짚어본다. ◇잇몸병이 당뇨병 위험을 높이고 잇몸병이 있으면…