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건강 챙길려고 운동하는데 오히려 독인 운동

2024년 05월 17일
oceancrew3

건강을 위해 시작한 운동이 오히려 내 몸을 망치는 경우가 있다. 자신의 몸 상태에 맞지 않는 운동을…