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하루 종일 앉아서 일하면 이 자세 유지해라

2024년 06월 12일
oceancrew3

직장인과 학생 대부분은 하루의 대부분을 앉아서 보낸다. 계속 같은 자세로 앉아 있기 때문에 허리 통증을 호소하는…