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혈압 높을 때 수영할까?? 몸에 맞는 운동 6가지

2024년 07월 11일
oceancrew3

운동은 유산소와 무산소 운동으로 크게 나눌 수 있다. 각 운동은 신체 건강을 위한 장단점을 가지고 있어…