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숨차게 운동해야 건강하게 오래 산다?

2024년 06월 29일
oceancrew3

건강하게 살려면 운동은 필수야. 특히 건강을 유지하면서 오래 살기 위해서는 숨을 헐떡이는 심폐운동을 열심히 해야 한다는…